Rehabilitacja Info

W ostatnim czasie bardzo dużo osób zdaje sobie sprawę z tego, jak bardzo ważne jest odpowiednie chronienie naszych stawów podczas różnorodnych ćwiczeń. Nie powinniśmy zapominać o tym, ale jeśli nasze ćwiczenia nie są wykonywane odpowiednio, możemy bardzo szybko mieć problem nie tylko z mięśniami, które będą ponaciągane. Bardzo bolące mogą być także stawy, ponieważ uszkodzenia, jakie powstają właśnie w tych miejscach mogą na pierwszy rzut oka nie być widoczne, ale kolejno będą się odzywać nawet do kilku lat. Zatem w jaki sposób chronić stawy?

Można zaobserwować, że z roku na rok coraz większym zainteresowaniem cieszy się stołek prysznicowy. Nie wszyscy jednak wiedzą, jakie kwestie powinno się uwzględnić przed podjęciem ostatecznej decyzji. Jak wybrać odpowiednie siedzisko? Rodzaje siedzisk pod prysznic Warto wiedzieć, że składane siedziska prysznicowe są przeznaczone przede wszystkim do montażu na ścianie. Do ich największych zalet trzeba oczywiście zaliczyć opcję składania. Złożone siedzisko będzie bowiem nie tylko i wyłącznie przylegało do ściany, ale również zajmowało stosunkowo mało miejsca. W ten sposób świetnie sprawdzi się zarówno w mniejszych łazienkach, jak i kabinach prysznicowych. Można zaopatrzyć się również w krzesełka wyposażone w dodatkowe podpory, których

Continue reading

Dość często podczas wyboru obuwia dla dzieci rodzice decydują się na zakup najtańszych modeli. Dzieje się tak, ponieważ dzieci szybko rosną a z tego względu buty szybko przestają być dla nich użyteczne. Chociaż na pierwszy rzut oka buty za kilkadziesiąt złotych wydają się być atrakcyjne i ładnie wyglądać mogą jednocześnie zaszkodzić dziecku. W jakie buty więc warto zainwestować? Niepokoje specjalistów Instytut Przemysłu Skórzanego alarmuje od dłuższego czasu o nieświadomości rodziców związanej z obuwiem ich dzieci. Wnioski instytutu są takie, iż większość matek i ojców nie potrafi dokonać wyboru odpowiednich butów dla swoich dzieci. Lekarze często spotykają się z problemami spowodowanym

Continue reading

Treningi przy użyciu taśmy do ćwiczeń staje się coraz bardziej popularny a jak najlepsze opinie o nim wyraża coraz to większa ilość popularnych sportowców. Ćwiczyć z taśmami i gumami można zarówno w domu, jak i na siłowni, taśmy pomagają w ćwiczeniach i znacznie wspomagają każdy trening. Czemu taśmy do ćwiczeń? Taśmy przybyły do nas ze Stanów Zjednoczonych, gdzie okazały się idealna pomocą podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych. Dzisiaj bardzo dużo osób ćwiczy przy pomocy taśm do ćwiczeń, są one bardzo często spotykane na grupowych ćwiczeniach fitnessu czy na siłowniach. Po co stosować taśmy podczas ćwiczeń? Taśmy do ćwiczeń to elastyczne kawałki taśm,

Continue reading

Dzięki temu, że medycyna rozwinęła się na przestrzeni ostatnich lat w bardzo dużym stopniu, możemy sobie zrobić wiele badań i dowiedzieć się co warto w naszym życiu poprawić, aby żyło nam się lepiej. Złe samopoczucie i przemęczenie organizmu bierze się bardzo często z małych detali, które bagatelizowane mogą zakończyć się dla nas nieprzyjemnościami. Nie każdy wie, że źle dobrane obuwie może spowodować poważne wady kręgosłupa, a także problemy ze stawami i mięśniami. Wkładki ortopedyczne Wkładki do butów to bardzo niepozorne i jak zostało już napisane na wstępie bagatelizowane rzeczy. Jednakże podczas wizyty u specjalisty możemy się dowiedzieć jakie są zalety

Continue reading