W ostatnim czasie bardzo wielu doświadczonych rehabilitantów oferuje swoim pacjentom specjalne masy plastyczne, które można wykorzystać do profesjonalnej rehabilitacji mięśni dłoni i palców. Z niniejszego artykułu dowiedzą się Państwo, czym tak naprawdę jest magiczna masa plastyczna i jakie są jej największe zalety. Jakie zastosowanie? W dzisiejszych czasach masa plastyczna wykorzystywana jest nie tylko przy rehabilitacji dłoni, ale również przy ćwiczeniach siłowych oraz przy różnorodnych ćwiczeniach odstresowujących. Jakie są rodzaje masy? Masa plastyczna może występować w kilku różnych kolorach, które tak naprawdę określają jej opór. Najsłabsza jest żółta masa, następnie czerwona, zielona i niebieska, która jest najmocniejsza. Warto wspomnieć także i
Blog zdrowotny dla pasjonatów rehabilitacji
Autor: Ireneusz
Poduszka sensomotoryczna – przyjaciel współczesnego człowieka
Żyjemy w takich czasach, że większość dnia spędzamy w pozycji siedzącej. Praca przed monitorem, poruszanie się samochodem lub autobusem, mało aktywności fizycznej – to wszystko wpływa negatywnie na ciało, które zaczyna upominać się o swoje wysyłając sygnały bólowe. Najczęściej kręgosłup zgłasza jako pierwszy, że coś nie gra. Jak sobie pomóc? Mała praca, wielkie efekty Kiedy zaczyna boleć nas kręgosłup zaczynamy rozglądać sie za pomocą. Zamiast sięgać po środki przeciwbólowe, warto zacząć regularnie ćwiczyć. Kiedy ciężko jest wygospodarować dodatkowy czas na ćwiczenia i dojazdy w klubie fitness czy na siłowni, warto jest zainwestować w poduszkę sensomotoryczną. To rodzaj gumowego krążka, który
Jak zostać terapeutą punktów spustowych?
Wiele młodych osób po ukończeniu licencjatu z fizjoterapii poszukuje sposobów dalszego zdobywania wiedzy i umiejętności w tym kierunku. To dla nich, między innymi, dedykowany jest kurs punkty spustowe. Punkty spustowe w ludzkim ciele Punkt spustowy to miejsce silnie podrażnione, znajdujące się w okolicy mięśnia. Jeżeli jest bolesny tylko podczas palpacji, nazywa się punktem spustowym ukrytym. Zdarza się jednak często, że ból odczuwany jest w każdej pozycji, zarówno podczas aktywności fizycznej jak i w stanie spoczynku. Mówi się wtedy o punktach spustowych aktywnych. Punkty spustowe mogą rozwijać się w obrębie każdego mięśnia w ciele człowieka. W przypadku, gdy ból jest niewielki,
Fizjoterapia – jak zdobyć uprawnienia niezbędne do pracy?
Fizjoterapia Gdańsk to prężnie rozwijająca się branża, która cieszy się rosnącym zainteresowaniem pacjentów. Usługi fizjoterapeutów są niezwykle popularne głównie z uwagi na to, że przynoszą one ulgę w wielu poważnych dolegliwościach bólowych. Warto dodać, że wiele osób dla dobrego fizjoterapeuty jest w stanie przejechać nawet kilkaset kilometrów. Jest to najlepszym potwierdzeniem tego, że rynek potrzebuje osób kompetentnych, które pragną kształcić się przez cały okres swojej pracy zawodowej. Niezbędne kwalifikacje Świadczenie usług z zakresu fizjoterapii Gdańsk wymaga kierunkowego wykształcenia. Jeszcze kilka lat temu temu ten zawód mógł pełnić prawie każdy. Taka sytuacja z pewnością nie była korzystna dla pacjentów – branża
Kołnierz ortopedyczny jako zabezpieczenie po wypadkach
Urazy kręgosłupa są bardzo niebezpieczne – jeżeli dojdzie do naruszenia rdzenia kręgowego, wówczas może nastąpić nieodwracalny paraliż całego ciała. Najczęstsze uszkodzenia kręgosłupa występują w wyniku wypadków komunikacyjnych. Jeżeli jest podejrzenie że doszło do uszkodzenia poszczególnych kręgów wówczas niezbędne staje się odpowiednie zabezpieczenie pacjenta w taki sposób, aby zminimalizować ryzyko wystąpienia dalszych uszkodzeń. Zabezpieczenie odcinka szyjnego kręgosłupa W celu zabezpieczenia szyjnego odcinka kręgosłupa u osób, które uległy wypadkom komunikacyjnym stosuje się najczęściej kołnierz ortopedyczny. Jest to sztywny kołnierz, który uniemożliwia mimowolne ruchy szyją. Zabezpiecza kręgi oraz cały odcinek kręgosłupa przy szyi niwelując chociażby wstrząsy możliwe przy transporcie do szpitala. Dalsza rehabilitacja
Jak rehabilitować się po złamaniu kości udowej
Złamanie kości udowej to bardzo poważny uraz. Generalnie rzecz biorąc, każdy wypadek, w którego następstwie dochodzi do złamania kości, uznawany jest za poważny i zagrażający zdrowiu oraz życiu. Kość udowa jest o tyle trudnym przypadkiem, że zrasta się ona dłużej i ciężej niż wiele innych, nawet podobnych złamań. Dlatego też istotnym jest, aby od razu podjąć wymaganą rehabilitację, która sprawi, że noga po zrośnięciu się kości, będzie miała szansę powrócić do pełnej sprawności sprzed wypadku. Jak wygląda fizjoterapia po złamaniu kości udowej? Z całą pewnością jest ona czasochłonna i powinna być wykonywana regularnie. W tym przypadku nie ma mowy o
Taborety prysznicowe dla osób starszych
Wiele osób starszych ma problemy dłuższym staniem w jednej pozycji, nawet jeśli ich sprawność utrzymuje się na wysokim poziomie. Dla części z nich oznacza to więc dużą trudność przy samodzielnym braniu prysznica. Aby im to ułatwić, stworzony został specjalny taboret prysznicowy, który ma zastosowanie rehabilitacyjne. Na co zwrócić uwagę przy zakupie taboretu? Ważne jest to, aby przy zakupie taboretu prysznicowego mieć pewność, że jest to autoryzowany sprzęt rehabilitacyjny, przeznaczony do takiego właśnie korzystania. Uniwersalne taborety nie są bowiem w stanie zapewnić odpowiedniego bezpieczeństwa ze względu na brak takich usprawnień jak antypoślizgowe nóżki czy regulowana wysokość. Warto również dopasować taboret do
Jak wzmocnić florę bakteryjną – 3 sprawdzone sposoby!
W większości przypadków nikt nie zwraca uwagi na pracę jelit. Przeważnie dopiero po fakcie wiele osób zastanawia się, co takiego mogło spowodować problemy z mikroflorą bakteryjną. Istnieje wiele sposobów na to, aby rozwiązać kłopoty z jelitami i zapobiegać uciążliwym schorzeniom. W dzisiejszym artykule kilka wskazówek na temat tego, w jaki sposób najlepiej wzmocnić florę bakteryjną, aby pozbyć się zaparć, gazów i wzdęć. jak wzmocnić florę bakteryjną? Poniżej 3 sprawdzone sposoby! Po pierwsze: nabiał Nic tak nie usprawnia pracy jelit, jak odpowiednie dostarczone wartości pokarmowe. Jogurt naturalny lub kefir z pewnością powinny pomóc z zaparciami. Po drugie: warzywa Kiszona kapusta (ewentualnie
Z jakim sprzętem medycznym można mieć do czynienia?
Nie ma co ukrywać, czasami zdarzają się sytuacje, w przypadku których konieczna jest wizyta w szpitalu. Przy takiej wizycie konieczne jest wykorzystanie odpowiedniego sprzętu, ale jaki to będzie sprzęt, zależy od tego, na czym polega nasz problem. Co ważne, są sprzęty, które mogą zostać wykorzystane tylko w przypadku jednego pacjenta. Sprzęt jednorazowego użytku Zgodnie ze wstępem nie pozostaje nic innego, jak przejść do sprzętu medycznego, który może zostać wykorzystany w przypadku jednego pacjenta. Najlepiej też będzie od razu odnieść się do konkretów, tak więc oto co należy do typowych zastosowań: – cewniki – kroplówki – strzykawki – urządzenia do infuzji
Halluksy – jak sobie z nimi radzić
Halluksy, czy inaczej koślawy paluch to swego rodzaju schorzenie cywilizacyjne. Ta choroba zwyrodnieniowa czasami rozwija się w wyniku genów, lecz w większości przypadków wynika z długotrwałego stania, noszenia butów, które mają zbyt wąskie czubki lub obuwia na obcasie. W związku z tym w większości cierpią na nią kobiety. Jest kilka sposobów terapii palucha koślawego. Operacja, czy wsparcie sprzętem rehabilitacyjnym? Ostatecznym wyjściem w leczeniu halluksów jest operacja. Zazwyczaj osoby, które znoszą ból i dyskomfort związany z tą naroślą kostną na stopie, odkładają tę decyzję jak najdłużej się da. Wiąże się to z tym, że gojenie się operowanej stopy wymaga kilku miesięcy