Skolioza coraz bardziej powszechna

Zdecydowanie w dzisiejszych czasach żyjemy bardzo szybko i tym samym nie mamy nawet czasu po pracy na odpoczynek. Wbrew pozorom nie jest to dobre dla naszego organizmu, ponieważ cały czas jesteśmy przepracowani i z tego powodu coraz częściej stajemy się wyczerpani. Nie powinniśmy zapominać także o tym, że brak czasu na odpoczynek to również w dużej mierze brak aktywności fizycznej. Może to przyczynić się do powstania wielu różnorodnych wad postawy. Zatem jakie są najbardziej popularne? Na co w tym przypadku powinniśmy uważać? Skolioza jedną z najbardziej popularnych wad postawy Wbrew pozorom coraz więcej osób w ostatnim czasie choruje na skoliozę.

Continue reading

Gdzie używa się taśm do ćwiczeń?

Treningi przy użyciu taśmy do ćwiczeń staje się coraz bardziej popularny a jak najlepsze opinie o nim wyraża coraz to większa ilość popularnych sportowców. Ćwiczyć z taśmami i gumami można zarówno w domu, jak i na siłowni, taśmy pomagają w ćwiczeniach i znacznie wspomagają każdy trening. Czemu taśmy do ćwiczeń? Taśmy przybyły do nas ze Stanów Zjednoczonych, gdzie okazały się idealna pomocą podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych. Dzisiaj bardzo dużo osób ćwiczy przy pomocy taśm do ćwiczeń, są one bardzo często spotykane na grupowych ćwiczeniach fitnessu czy na siłowniach. Po co stosować taśmy podczas ćwiczeń? Taśmy do ćwiczeń to elastyczne kawałki taśm,

Continue reading

Rehabilitacja po wypadku

W naszym życiu mogą wydarzyć się różnego rodzaju przypadki losowe, po których będziemy musieli przez kilka miesięcy bądź lat dochodzić do pełnej sprawności. Niestety wiele osób po wypadkach samochodowych bądź różnego rodzaju przygodach w pracy musi korzystać z usług fizjoterapeutów, którzy dzięki swojej ogromnej wiedzy starają się pomóc w walce z bólem i wieloma ograniczeniami. Fizjoterapeuci znają świetnie ludzkie ciało i organizm i znają sposoby, dzięki którym można stanąć na nogi. Kursy fizjoterapii Każda osoba, która czuje powołanie i chciała by odbyć fizjokursy czyli mówiąc wprost kursy fizjoterapii, musi posiadać odpowiednie wykształcenie, a także chęć nauczenia się tego ciężkiego zajęcia.

Continue reading

Wygodne buty dzięki wkładkom

Dzięki temu, że medycyna rozwinęła się na przestrzeni ostatnich lat w bardzo dużym stopniu, możemy sobie zrobić wiele badań i dowiedzieć się co warto w naszym życiu poprawić, aby żyło nam się lepiej. Złe samopoczucie i przemęczenie organizmu bierze się bardzo często z małych detali, które bagatelizowane mogą zakończyć się dla nas nieprzyjemnościami. Nie każdy wie, że źle dobrane obuwie może spowodować poważne wady kręgosłupa, a także problemy ze stawami i mięśniami. Wkładki ortopedyczne Wkładki do butów to bardzo niepozorne i jak zostało już napisane na wstępie bagatelizowane rzeczy. Jednakże podczas wizyty u specjalisty możemy się dowiedzieć jakie są zalety

Continue reading

Efektywny kurs masażu tkanek głębokich dla fizjoterapeutów i rehabilitantów

Deep Tissue Massage, czyli masaż tkanek głębokich nie jest masażem relaksacyjnym na wzór tych, którym poddają się klienci gabinetów kosmetycznych. Masaże tkanek głębokich to technika lecznicza, której celem jest uwolnienie napięcia oraz likwidacja wszelkich dysfunkcji, które owo napięcie w tkankach miękkich wywołuje. Aby taki leczniczy masaż był efektywny i całkowicie bezpieczny dla pacjenta, powinien być wykonywany przez osoby posiadające stosowne przygotowanie merytoryczne oraz umiejętności praktyczne. Jak masaż tkanek głębokich wpływa na organizm? Aby wykonywać głęboki masaż tkanek miękkich, należy dokładnie poznać i zrozumieć warstwową budowę ciała ludzkiego. To pierwszy etap nauki masażu tkanek głębokich. Odpowiednie masowanie poprzez ucisk i różne

Continue reading

Dobry lek przeciwbólowy działający miejscowo

Ból to jeden z tych sygnałów płynących z naszego organizmu, który chcemy jak najszybciej wyciszyć i usunąć. Ból jest doświadczeniem bardzo nieprzyjemnym, odbierającym radość życia i chęć do działania. Dobry lek działający miejscowo i niwelujący ból pomiędzy innymi Ketonal Żel, który warto mieć w swojej apteczce. Ketonal Żel na ból miejscowy Ketonal to jeden z najbardziej skutecznych leków przeciwbólowych. To również lek, którego nie można przyjmować tak po prostu bez konsultacji z lekarzem, szczególnie jeżeli ma się większe problemy z żołądkiem czy wątrobą. Dla osób, które często muszą korzystać z mocy leku przeciwbólowego, opracowano Ketonal żel. Ten lek stosuje się

Continue reading

Pomoc dla starszych osób

Starsze osoby, które mają problemy z samodzielnym poruszaniem się mają również duże kłopoty z korzystaniem z toalety. To bardzo wstydliwy problem. Tradycyjne ubikacje nie są dostosowane do potrzeb seniorów. Nie mają odpowiednich uchwytów, często są zbyt ciasne. Remont to ogromne wydatki. Jak zatem, rozwiązać ten problem? Potrzebny sprzęt Seniorzy koniecznie powinni wyposażyć się w sprzęt, który może podnieść komfort ich życia. Krzeslo sanitarne ułatwi załatwianie potrzeb fizjologicznych. Można postawić je w dowolnym miejscu. Ważne jednak by osoba, która ma z niego korzystać miała do niego łatwy dostęp. Krzesła toaletowe wyglądają całkiem estetycznie. Wyglądem przypominają zwykłe fotele, więc ich obecność nie

Continue reading

Jak zapobiegać odleżynom?

Odleżyny to poważne powikłanie u chorych przewlekle leżących. Powstają one na skutek stałego ucisku ciała pacjenta na podłoże, co prowadzi do niedokrwienia tkanek i powstania martwicy. Jest to poważny stan, który może stanowić wrota zakażenia bakteryjnego i skutkować sepsą, wymaga więc niezwłocznej interwencji lekarskiej. Czy można w jakikolwiek sposób zapobiec odleżynom? Najważniejsze to ciągła zmiana pozycji Podstawą profilaktyki przeciwodleżynowej jest zapobieganie niedokrwieniu poprzez stałą zmianę pozycji pacjenta. Jeżeli dokonujemy jej ręcznie, zaleca się wykonywanie tej czynności co mniej więcej 4 godziny. Nietrudno domyślić się jak żmudna i ciężka fizycznie jest taka procedura. Materace przeciwodleżynowe to narzędzie w znacznym stopniu odciążające

Continue reading

Sprzęt ortopedyczny, stabilizujący nadgarstki

Wszelkiego rodzaju urazy nadgarstków, zwyrodnienia, przebyte operacje oraz zabiegi rehabilitacyjne wymagają dodatkowego wsparcia, które skutecznie usztywni uszkodzony staw. Profesjonalne zabezpieczenie chorych nadgarstków sprawia, że rekonwalescencja przebiega szybciej, a dolegliwości bólowe są znacznie mniejsze. Usztywnienie chorych nadgarstków Ból nadgarstka może być wywołany urazem, stanem zapalnym ścięgien, chorobą reumatyczną lub nadwyrężeniem. W każdym z tych przypadków warto zastosować usztywnienie, które obok leczenia farmakologicznego pozwoli na złagodzenie przykrych objawów i wspomoże proces leczenia. Sprzęt ortopedyczny, jakim jest orteza nadgarstka zabezpiecza zmieniony chorobowo staw. Jednak podczas wyboru usztywniacza należy wybierać modele wysokiej jakości, wyprodukowane z oddychających, elastycznych materiałów. Równie ważny jest rozmiar ortezy. Sprzęt

Continue reading

Proste plecy – tylko z pajączkiem!

Kto w dzieciństwie nie słyszał od rodziców lub opiekunów charakterystycznej uwagi pod tytułem „nie garb się!”? Garbienie to cecha chyba wszystkich dzieci. Mało kto z mlekiem matki wysysa tendencję do siedzenia i chodzenia prosto. Łopatki same ciągną ku ziemi powodując na plecach mało estetyczny łuk, który niekorzystnie wpływa na rozwój szkieletu. Czy można w prosty sposób zaradzić takiej niewłaściwej postawie ciała? Jak uniknąć nieustannego garbienia się? Najprostszą odpowiedzią na to pytanie mogłoby być stwierdzenie, że wystarczy prosto trzymać plecy. Człowiek jest jednak istotą niedoskonałą, która z chęcią idzie na łatwiznę i po prostu zapomina o tym, aby się nie garbić,

Continue reading